terça-feira, 16 de julho de 2013

Coisas que gosto de saber...

Já disse aqui no blog que adoro chá e bebo chá todo o ano, e um dos meu preferidos é o chá verde! Mas infelizmente, é um dos chás mais amargos, e descobri que para não ser tão amargo, na sua preparação não deve utilizar água a ferver, mas sim abaixo do ponto de ebulição ou até fria, se preferirmos. 
O chá verde é um dos mais poderosos antioxidantes que se conhecem, o que faz com que proteja o seu corpo dos radicais livres, além disso, tem acção desintoxicante, digestiva e diurética.

O chá verde é o chá mais consumido no Japão e na China, contendo apenas entre 5% a 10% de cafeína por chávena.

Só sei que adoro chá e essa dica é supimpa...


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