quinta-feira, 18 de abril de 2013

Já ando de olho....

Já à muito tempo que ando de olho numa physioball (bola para fins terapêuticos). Acho que me ia fazer muito bem, mais para fazer exercícios em casa naqueles dias de chuva em que não posso ir correr....

A Massagem Zen Ball é uma das grandes novidades, é o facto de a massagem ser realizada sem contacto directo das mãos do terapeuta que realiza a massagem. As técnicas de relaxamento são aplicadas a partir do contacto da bola e do ritmo a que percorre toda a zona posterior do corpo, promovem um relaxamento total e um alívio de toda a tensão muscular - principalmente a nível da zona da coluna lombar e dorsal.

Essa massagem deve ser do melhor....não tarda arranjo uma physioball...ia-me saber tão bem...



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