domingo, 7 de abril de 2013

Dia Mundial da Saúde..

Hoje é daqueles dias que nos faz pensar....no que comemos, como comemos, se praticamos exercício, como dormimos, etc...
E realmente, após essa reflexão, vejo que nem sempre sei cuidar de mim...preciso de ajuda para dormir, como sempre à pressa, como algumas vezes, mais do que deveria...fast-food, raramente pratico desporto, (sou daquelas que quando chega o Verão é que se põe a correr), às vezes preocupo-me mais com o exterior, com o creme x ou com a esfoliação..enfim..
Mas olhar para dentro que é bom, népia, depois queremos chegar aos 80, dessa maneira não chego não.


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